「東京でピックルボールを始めてみたいけれど、どこにコートがあるの？」「仕事帰りや休日にサクッとプレイできる場所は？」とお探しではありませんか？
日本で今最もピックルボールが盛り上がっている東京都内では、2025〜2026年にかけて都内最大級7面の専用インドア施設から、駅チカスクール、仕事帰りに手ぶらで寄れる都心コート、格安で遊べる公営体育館まで最新スポットが続々とオープンしています！
この記事では、東京都内でピックルボールができるおすすめのコート・施設10箇所を、アクセス・インドア有無・料金目安・パドルやシューズのレンタル状況・具体的な予約・参加手順まで、完全ガイドとして徹底解説します！
1. 都内のコート選びで失敗しない3つのチェックポイント
東京都内でピックルボールコートを選ぶ際は、以下の3つのポイントを押さえておくと失敗しません！
💡 東京都内のコート選び 3つのコツ
- インドア（全天候・空調完備）か屋外コートか
天候に関係なくプレイしたい方や、夏の猛暑・冬の寒さを避けたい方は、池袋や築地・銀座のインドア施設や、公営体育館がおすすめです。 - 「コート面貸切」か「個人参加（オープンプレー/レッスン）」か
友達や家族4人でコートを借り切る場合は専用予約サイト、1人で気軽に参加したい場合は「テニスベア」等の個人参加枠（オープンプレー）がある拠点を選びましょう。 - 手ぶらレンタル（パドル・ボール・シューズ）の有無
民間の専用コート（池袋や銀座など）はパドル・ボールの無料レンタルが充実していますが、公営体育館の場合は「室内シューズ持参」が必要になるケースが多いので事前に要チェックです。
2.【2026最新】東京都内のピックルボールコート10選・比較一覧表
まずは東京都内の主要10施設の特徴を一覧表で比較してみましょう。
| 施設名（エリア） | コートタイプ | 手ぶら/レンタル | 料金目安（1名/1時間） | 予約・参加方法 |
|---|---|---|---|---|
| Sansanピックルボールコート（池袋） | 都内最大7面（屋内/屋外） | ⭕ パドル・ボール無料 | 1,500円〜3,000円 | 専用WEB予約サイト |
| 有明テニスの森公園（江東区・有明） | 屋外ハード・屋内 | ⭕ イベント時あり | 1,000円〜2,000円 | 東京都施設予約（スポーツナビ） |
| Pickleball Club Tokyo（銀座・築地） | 都心インドア専用 | ⭕ パドル・靴貸出 | 2,000円〜3,500円 | 会員WEB予約 / テニスベア |
| 品川区立総合体育館（品川・五反田） | 公営体育館アリーナ | ⚠️ 室内靴持参 | 500円〜1,500円 | テニスベア品川サークル |
| 港区スポーツセンター（田町・芝浦） | 最新公営複合施設 | ⚠️ 室内靴持参 | 500円〜1,000円 | 港区施設予約 / テニスベア |
| 赤羽スポーツの森公園（北区・赤羽） | 公営スポーツ公園 | ⭕ 協会体験時あり | 500円〜1,000円 | 北区スポーツ予約システム |
| 墨田区総合体育館（錦糸町） | 公営体育館（駅徒歩3分） | ⚠️ 室内靴持参 | 800円〜1,500円 | テニスベア / 墨田区オーパス |
| 立川泉市民体育館（多摩・立川） | 公営体育館（モノレール直結） | ⚠️ 室内靴持参 | 500円〜1,000円 | 立川市施設予約 / 地域サークル |
| 世田谷区大蔵第二運動場（世田谷） | 開放的公営屋外コート | ⚠️ サークル持参 | 1,000円〜2,000円 | 世田谷区けやきネット |
| 八王子市富士森体育館（八王子） | 公営体育館 | ⚠️ サークル持参 | 500円〜1,000円 | 八王子市施設予約 / 練習会 |
3. 都心・大型専用施設・話題の最新コート（3選）
① Sansanピックルボールコート池袋（豊島区・東池袋）
📍 東京都豊島区東池袋 / JR・地下鉄「池袋駅」徒歩7分 / 有楽町線「東池袋駅」徒歩3分
【施設の特徴と雰囲気】
2025〜2026年にオープンした都内最大級のピックルボール旗艦施設！サンシャインシティ近くの好立地にあり、エアコン完備の全天候型インドア3面＋開放的な屋外コート4面を備えています。更衣室、シャワー、オリジナルショップ、カフェスペースも併設されており環境は完璧です。
【初心者・一人参加への配慮】
パドルやボールは無料レンタル完備！手ぶらでフラッと来ても遊べます。「初心者体験レッスン」や、1人から予約してその場でダブルスを組める「オープンプレー枠」が毎日開催されています。
【料金＆予約方法】
・コート貸切：1時間 3,000円〜6,000円（面あたり）
・個人オープンプレー/体験：1名 1,500円〜2,500円
※公式サイト（Sansan Pickleball Reserve）よりWEB即時予約可能。
② 有明テニスの森公園（江東区・有明）
📍 東京都江東区有明2-2-22 / ゆりかもめ「有明テニスの森駅」徒歩8分 / りんかい線「国際展示場駅」徒歩12分
【施設の特徴と雰囲気】
ラケットスポーツの聖地・有明テニスの森！広大な敷地内に屋外ハードコートおよび有明コロシアムインドア設備があり、定期的にピックルボールの特設コートが設営されています。青空の下でプレイする開放感は都内随一です。
【料金＆予約方法】
・施設利用料：1時間 1,500円〜2,500円前後
・予約：「東京都スポーツ施設予約システム（東京都スポーツナビ）」から抽せんおよび先着予約。
③ Pickleball Club Tokyo（中央区・銀座/築地）
📍 東京都中央区築地 / 日比谷線「築地駅」徒歩4分 / 「東銀座駅」徒歩7分
【施設の特徴と雰囲気】
銀座・丸の内エリアのビジネスパーソンを中心に大人気のスタイリッシュなインドア専用クラブ。洗練された内装と最新のコート面で、仕事帰りにスーツから着替えて汗を流す人が増えています。
【料金＆予約方法】
・体験セッション：1名 2,500円〜3,500円（パドル・靴レンタル込み）
・予約：公式会員予約ページおよびテニスベアより申し込み。
4. 23区内のアクセス最高な公営体育館＆スポーツセンター（4選）
「なるべく安くプレイしたい！」「地元のサークルに参加してみたい」という方には、都内の公営体育館がおすすめです。1回500円〜1,500円程度で本格ラリーが楽しめます！
④ 品川区立総合体育館（品川区・五反田）
📍 東京都品川区東五反田2-11-2 / JR「五反田駅」徒歩8分 / 東急「大崎広小路駅」徒歩5分
広大なメインアリーナを誇る品川エリアの拠点。地元のピックルボールサークルが毎週定期練習会を開催しており、テニスベア経由で初心者でも簡単にワンコイン〜1,000円前後で参加できます。（※室内履きスニーカーを持参）
⑤ 港区スポーツセンター（港区・田町）
📍 東京都港区芝浦1-16-1（みなとパーク芝浦内） / JR「田町駅」東口徒歩5分 / 都営「三田駅」徒歩6分
田町駅直結の超綺麗な最新複合施設！サブアリーナや多目的室でピックルボールの体験交流会が定期的に行われています。港区民の方は区民割引（500円）で利用可能。更衣室やシャワーもホテルのように清潔です。
⑥ 赤羽スポーツの森公園（北区・赤羽）
📍 東京都北区赤羽西5-2-27 / JR「赤羽駅」徒歩15分 / バス「赤羽都営ハイツ」すぐ
緑豊かな高台にある開放的なスポーツ公園。北区ピックルボール協会が主催する初心者向け講習会や練習会が開催されており、アットホームな雰囲気でシニア層や親子連れにも大評判です。
⑦ 墨田区総合体育館（墨田区・錦糸町）
📍 東京都墨田区錦糸4-15-1（錦糸公園内） / JR・半蔵門線「錦糸町駅」徒歩3分
錦糸町駅目の前の錦糸公園内にあるアクセスの良さが魅力のアリーナ。空調完備の体育館で、夜間の練習枠や週末サークルイベントが盛り上がっています。
5. 多摩・市部エリアの人気拠点（3選）
⑧ 立川泉市民体育館（立川市）
📍 東京都立川市泉町786-11 / 多摩モノレール「泉体育館駅」直結
駅直結のアクセスの良さを誇る多摩・西東京エリアの拠点体育館！定期的にピックルボールのオープンプレーや講習会が開かれており、多摩エリアのプレイヤーが集まっています。
⑨ 世田谷区大蔵第二運動場（世田谷区・砧）
📍 東京都世田谷区大蔵4-7-1 / 小田急線「成城学園前駅」バス10分 / 大型駐車場あり
砧公園に隣接した緑あふれる運動場。テニス経験者やファミリー層が多く、週末のサークル対抗戦や練習会に最適な環境です。
⑩ 八王子市富士森体育館（八王子市）
📍 東京都八王子市台町2-3-5 / JR「西八王子駅」徒歩15分 / バス「富士森公園」すぐ
富士森公園内にある歴史ある体育館。多摩南部エリアのピックルボールファンが集まり、初心者を優しく指導してくれる体験枠が用意されています。
6.【簡単4ステップ】初心者・一人参加の人が東京でコート予約＆参加する手順
「友達がまだいないけれど、1人で体験に行ってみたい！」という方は、アプリ「テニスベア（Tennisbear）」を使うのが一番簡単で失敗しません！
📱 テニスベアを使った簡単参加4ステップ
- スマホアプリ「テニスベア」を無料ダウンロード
- 「検索」画面で種目を「ピックルボール」、エリアを「東京都」に指定
- 「初心者歓迎」「ラケット/パドルレンタルあり」のイベントを探して申し込み（参加費1,000〜2,000円程度）
- 当日は室内シューズと飲み物を持って現地へ行く！（主催者やコーチがゲームを案内してくれます）
7. 東京都内のピックルボールコートに関するよくある質問（FAQ）
Q. 東京都内で完全手ぶら（服も靴も手ぶら）で行けるコートはどこ？
A. 豊島区の「Sansanピックルボールコート池袋」や、中央区の「Pickleball Club Tokyo（築地・銀座）」は、パドル・ボール・ウェア・シューズのレンタルが完備されており完全手ぶらでOKです！
Q. 公営体育館を使う場合の注意点は？
A. 公営体育館の床は体育館用フローリングのため、「室内用スニーカー（ノンマーキングソール）」の持参が必須となります。屋外用の土や砂がついた靴では入場できませんのでご注意ください。
まとめ：自分にぴったりの都内コートでピックルボールを始めよう！
東京都内には、池袋の大型専用インドア施設から、築地・銀座の都心コート、品川・田町・錦糸町・立川の格安公営体育館まで、初心者歓迎の素晴らしい拠点がたくさん揃っています！
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